Lý do tại sao thiếu vitamin C lại gây chảy máu chân răng?

Nguyên nhân gây chảy máu chân răng có thể là do cơ thể thiếu những chất dinh dưỡng sau:

Thiếu vitamin C

Vitamin C là chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức đề kháng cho cơ thể để chống lại những bệnh nhiễm khuẩn. Khi cơ thể có dấu hiệu thiếu hụt vitamin C sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo sợi collagen tổn tại trong các mao mạch, mô xương và mô liên kết.

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh scorbut, nướu răng bị mất đi tính đàn hồi và gây bệnh viêm loét, dễ chảy máu chân răng ở người bệnh. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể sẽ gây ra tình trạng bị tiêu xương ổ răng và lung lay răng.

Thiếu vitamin K

Vitamin K là 1 trong những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với khả năng sản sinh một loại protein đặc hiệu cho cơ thể có tác dụng giúp đông cầm máu. Khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất này thì chỉ với một vết xây xước nhỏ cũng sẽ khiến máu chảy ồ ạt và mất khá nhiều thời gian để máu có thể cầm ngừng chảy.

Khi bệnh nhân gặp phải hiện tượng chảy máu chân răng thường xuyên và khó cầm thì đồng nghĩa là dấu hiệu tiềm ẩn của tình trạng thiếu hụt vitamin K. Mô nướu vốn dĩ là cơ quan khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu sử dụng những loại bàn chải cứng hoặc động tác khi chải răng quá mạnh và vô tình đụng mạnh vào nướu.

Các tác động này vô tình làm tổn thương và tạo ra những vết xây xước ở mô nướu quanh chân răng và gây ra tình trạng chảy máu. Cũng giống với trường hợp thiếu hụt vitamin C, người thiếu vitamin K thì sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng như vết bầm tím lớn trên cơ thể, vết thương dễ chảy máu và chậm lành hơn so với bình thường.

Thiếu vitamin D

Vitamin D đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe răng miệng. Nó có tác dụng như là chất xúc tác giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi từ những thực phẩm để giúp tăng cường sức khỏe của xương ổ răng. 

Mặc khác, vitamin D còn giúp điều khiển và kiểm soát 1 số phản ứng miễn dịch trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế, khi có thể thiếu đi dưỡng chất này sẽ làm cho hệ thống miễn dịch bị suy yếu. Điều này sẽ khiến cho bệnh nhân dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn hơn và gây ra tình trạng chảy máu ở chân răng. 

Thiếu vitamin B3

Vitamin B3 không giữ vai trò chính trong quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể nhưng nó vẫn có tác dụng trong việc kiểm soát đường huyết cũng như cân bằng hồng cầu trong quá trình đông và cầm máu. Do đó khi cơ thể bị thiếu vitamin B3 cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng.

Thay đổi chế độ ăn uống cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể 

Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang trong trạng thái thiếu hụt dinh dưỡng. Chính vì thế, bạn cần bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như:

• Thực phẩm giàu vitamin C chẳng hạn như những trái cây họ cam chanh, việt quất, dâu tây, các loại rau củ,... nhưng cần lưu ý cho những thực phẩm chứa quá nhiều axit thì cung cấp ở mức nhất định chẳng hạn như tắc, me, chanh vì những thực phẩm này có thể gây kích thích mô nướu và bào mòn men răng do lượng acid của nó quá cao.
• Thực phẩm giàu vitamin K có chứa nhiều trong các loại rau có màu xanh đậm như cải bắp, bông cải xanh, cải xoăn, rau bina,... Ngoài ra, trong đậu nành, sữa nguyên kem, dâu tây và trứng cũng là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào cho cơ thể.
• Thực phẩm giàu khoáng chất như phô mai, sữa tươi, sữa chua, cá, nghêu, sò, tôm, mực và các loại đậu và hạt,... để cải thiện độ chắc khỏe của xương cũng như độ chắc khỏe của răng.
• Thực phẩm giàu protein: Ngoài vitamin C thì protein cũng là một trong những dưỡng chất quan trọng trong quá trình sản xuất collagen cho cơ thể. Do đó, cần bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm như thịt lợn, thịt gà, trứng, hải sản nhằm tăng cường sự săn chắc của nướu răng đồng thời cải thiện tình trạng chảy máu chân răng trong thời gian ngắn nhất.
• Thực phẩm có chứa các lợi khuẩn probiotic (lợi khuẩn): Khoang miệng chính là nơi có chứa nhiều loại vi khuẩn có hại cho răng miệng và chúng có thể phát triển mạnh để gây hại mô nướu khi chúng ở trong một môi trường thuận lợi nhất. Do đó, cần bổ sung thêm các lợi khuẩn để cân bằng môi trường bằng các thực phẩm như sữa chua uống, sữa chua, phô mai,...

Giữ vệ sinh răng miệng luôn ở trạng thái sạch sẽ

Chảy máu chân răng không chỉ nguyên nhân là do cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng mà còn do quá trình vệ sinh răng miệng không tốt dẫn đến việc răng miệng còn nhiều mảng bám hình thành nên cao răng trên bề mặt răng.

Theo thời gian dài không được loại bỏ thì chúng sẽ tích tụ dày lên gây ra tình trạng viêm nướu và làm chảy máu chân răng. Do đó, bệnh nhân cần thường xuyên vệ sinh răng miệng bằng cách duy trì thói quen đánh răng mỗi ngày 2 lần và thời gian đánh một lần khoảng 2 phút với bàn chải mềm mại và cách chải đúng cách để loại bỏ hoàn toàn các tác nhân gây hại.

Các loại kem đánh răng và các sản phẩm nha khoa để vệ sinh răng miệng ngoài các thành phần làm sạch thì còn bổ sung thêm zinc (kẽm), flour và một số loại khoáng chất thiết yếu để bù đắp lại những lỗ sâu mới chớm bề mặt răng, giúp răng chắc khỏe và sáng bóng theo từng ngày.

Thăm khám bác sĩ chuyên khoa theo định kỳ

Trường hợp bạn đã thực hiện tất cả những biện pháp trên là hiện tượng chảy máu chân răng không thuyên giảm, bạn hãy tới ngay các trung tâm y tế hoặc cơ sở nha khoa để các nha sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị tốt nhất bằng cách giải quyết triệt để những nguyên nhân gây ra chảy máu ở chân răng.

Chảy máu chân răng là tình trạng nha khoa xảy ra khá phổ biến hiện nay. Trong trường hợp đã thực hiện hết tất cả các biện pháp trên nhưng tình trạng chảy máu vẫn không thuyên giảm thì bệnh nhân cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Ngoài yếu tố dinh dưỡng thì tình trạng chảy máu chân răng có thể là biểu hiện của những bệnh lý răng miệng khác như viêm nha chu, viêm nướu,... Một số triệu chứng cảnh báo bao gồm như:

• Chảy máu chân răng kéo dài nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm;
• Hơi thở có mùi hôi mặc dù đã thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách và thường xuyên;
• Nướu răng bị viêm đỏ, phù nề, xuất hiện mủ;
• Răng có tình trạng đau nhức. 

Hiện nay, Nha Khoa Bảo An Dental là một trong những phòng khám uy tín tại khu vực Tân Bình không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, mà còn có hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng với vi khuẩn tối đa.

Nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề Lý do tại sao thiếu vitamin C lại gây chảy máu chân răng? và vẫn chưa xác định được cách điều trị chảy máu chân răng phù hợp với mình thì nên đến trực tiếp tìm đến phòng khám của Nha Khoa Bảo An Dental để được bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí 100%. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua địa chỉ email hoặc số Hotline 0918 379 115  để được tư vấn cụ thể hơn nhé. 

Khi lựa chọn đúng địa chỉ nha khoa chuyên chăm sóc bảo vệ răng miệng thì chắc chắn Bảo An Dental sẽ giúp cho khách hàng yên tâm nhất, dịch vụ nhanh nhất mà hoàn toàn không đau nhức và đảm bảo an toàn tuyệt đối lúc lấy xong. 

Nha Khoa Tân Bình Bảo An Dental là một địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng hàng đầu tại Việt Nam được nhiều khách hàng yêu thích

Đồng thời còn thường xuyên có khuyến mại, ưu đãi khác nhau để tri ân khách hàng. Giúp tất cả mọi người yên tâm và thoải mái nhất mà không cần phải băn khoăn vấn đề chi phí khám và điều trị răng miệng tại Nha Khoa Bảo An Dental

Dịch vụ nổi bật tại Nha Khoa Tân Bình - Bảo An Dental

Nha Khoa Thẩm Mỹ

Nhổ răng không đau

Trồng răng sứ

Chỉnh nha

Mọi ý kiến thắc mắc, yêu cầu tư vấn xin mời quý khách hàng liên hệ:

Nha Khoa Bảo An - Bảo An Dental

Địa chỉ: 145A Nguyễn Thái Bình,phường 4 , quận Tân Bình, Tp HCM

Hotline: 0918 379 115 - 0964 679 115